10. Powerkvinder

Trænere: Ruth-Inge Larsen og Kirsten Jørgensen 
Aldersgruppe: Voksne
Pris: 500 kr.
Tid og sted: Onsdag kl. 17.00-18.00 i Nordgårdshallerne, hal 2

Vi er 2 der kan lide at lave ganske almindelig god gymnastik – krydret med det nye der dukker op – til god musik.

Vi kommer hele kroppen igennem til hver træning – kondition – smidighed – styrke og slutter timen med udstrækning.

Alle kan være med.

Fra januar tilbyder vi 1 time serietræning, som vises til forårsafslutningen.

BEMÆRK; Denne træning foregår efter den ordinære time.